ex Corsi

Good Morning Yoga

Yoga per tutti.

SOLO ON-LINE

Tutte le mattine dal Lunedì al Venerdì
orario:
dalle 7:00 alle 7:30
In DIRETTA su ZOOM

(Pratica tutti i giorni o quando puoi. Se manchi a qualche diretta potrai sempre ricevere la registrazione della pratica.)
Il Buon Yoga si vede dal mattino!
Il vero benessere è la conseguenza di mantenere nel tempo un corpo agile, sano, in movimento e perché no, anche esteticamente giovane.

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Good Night Yoga

Hatha Yoga tradizionale e Flow. Ispirazione Tantrica Pratiche Lunari.

A SILEA e ON LINE

TUTTI I GIOVEDÌ
dalle 20:00 alle 21:30
SILEA (TV)

Yoga di ispirazione tantrica. Asana (posizioni), Pranayama (Tecniche di Respiro), Mudra (Gesto delle mani), Visualizzazioni, Meditazione
Adatto a chi si approccia per la prima volta allo yoga o ha piacere di approfondire la sua pratica.

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Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Tradizionale e Flow. Pratiche Solari di Ispirazione Tantrica

A SILEA

MARTEDÌ 13:00 – 14:00
MERCOLEDÌ 9:15 – 10:15
GIOVEDÌ 18:30 – 19:30
SABATO 9:15 – 10:30
SILEA (TV)

Adatto sia a chi si approccia per la prima volta alla pratica dello Yoga o ha piacere di approfondirla. Yoga per tutti e tutte le età

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Relaxing Yoga

 SOLD OUT 

Libera la Tensione e Rigenera Collo e Spalle.

A SILEA

LUNEDÌ
9:00 – 10:00
A SILEA

È un percorso personalizzato per affrontare le sfide legate al collo e alle spalle, offrendo benefici che vanno oltre il semplice sollievo temporaneo. Questo corso ti guiderà attraverso una serie di pratiche yoga mirate a migliorare la mobilità, la flessibilità e la forza della zona cervicale, donandoti un benessere duraturo.

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Inspira, Espira 

Senti il tuo respiro come il respiro del Bosco, Senti il tuo respiro come i respiro del Mare,
Senti il tuo respiro come il respiro del Vento, …

Unito e indistinto al miracolo della vita che è in te e tutto intorno a te.
Questo è lo yoga per me!

ON-LINE

Good Morning
Yoga

Rituali di benessere

Tutte le mattine
dal Lunedì al Venerdì
7:00 – 7:30

Yoga del Risveglio, una pratica gentile per iniziare al meglio la tua giornata.
Live Streaming su Zoom.

ON-LINE

INSIPIRA
ESPIRA

Rituali di benessere

Giovedì

20:00 – 21:30

Hatha Yoga Flow | Adatto a tutti i livelli
In Live Streaming su Zoom.

Corso yoga a Silea

MATTINA

Hatha Yoga Flow

Mercoledì
9:00-10:00

Sabato
9:00-10:15

c/o SD BALLET
Via Sile, 17/B – SILEA 31057
(davanti al The Space Cinema, sopra pizzeria)

12 posti
Yoga Posturale

SERA

Hatha Yoga Flow

Giovedì
18:30-19:30
20:00-21:30

c/o SD BALLET
Via Sile, 17/B – SILEA 31057
(davanti al The Space Cinema, sopra la pizzeria)

12 posti

Per qualsiasi domanda o approfondimento…